Развитие физической культуры и спорта среди женщин.

Содержание

Введение 3

1. Характеристика особенностей женского организма, влияющих на занятие физической культурой 3

1.1 Анализ физиологических особенностей женского организма 3

1.2 Особенности занятий физической культурой и спортом для женщин 3

2. Практические аспекты развития физической культуры и спорта среди женщин 3

2.1 Содержание и формы занятий физической культурой и спортом 3

2.2 Значение спорта в предродовой период и во время беременности 3

Заключение 3

Список использованных источников и литературы 3

Введение

Цивилизация сегодня, интенсивное развитие науки и техники кардинальным образом меняют жизнь общества и индивидов. Отделение человека от природы существенным образом ограничило его биологическую потребность в движении.

Возникновение разного рода технических приспособлений, которые ограничивают, или заменяют физическое усилие, сужают диапазон действия двигательного аппарата человека, снижает уровень физической активности, расходуемой энергии, а это отрицательным образом сказывается на состоянии человеческого организма, ведет к перегрузке нервной системы, появлению симптомов нарушения биопсихосоциальной адаптации, отражается на состоянии здоровья общества.

Физическая культура и спорт – это неотъемлемым элемент культуры общества, каждого человека в отдельности. Нельзя найти ни одной сферы человеческой деятельности, которая хотя бы минимальным образом не была связана со спортом и физической культурой.

Исторически физическая культура формировалась под непосредственным влиянием потребностей общества в физической подготовке молодого поколения, взрослого населения к труду. При этом, по мере постепенной эволюции систем воспитания и образования физическая культура и спорт становились основным базовым видом культуры, они формируют двигательные умения и навыки. Очевидно, что физическая культура должна сопровождать человека в течение всей его жизни.

Физической культурой и спортом в России занимается не более 10% населения, при этом в экономических развитых государствах этот показатель равен в среднем 50%.

Значение физической культуры и спорта в жизни человека увеличилось в последние годы. В первую очередь, спорт и физическая культура кардинальным образом влияют на состояние организма, психику и сам статус человека.

Также в последние годы снижается репродуктивное здоровье у женщин, в целом состояние здоровья осложнения беременностей и родов, послеродового периода все более систематичны. Отмечается рост анемии беременных, рост заболеваемости новорожденных, что никак нельзя назвать положительным аспектом.

Известно, что многие болезни взрослых закладываются в детстве, часто в утробе матери. Состояние здоровья, физическая способность нынешних девушек, женщин определяют не только настоящее, но и будущее населения России, его резервные функциональные возможности, устойчивость иммунной системы ко всевозможным заболеваниям.

Одна из причин заключается в том, что сегодня государственные формы работы по физической культуре и спорту с девушками заканчиваются с окончанием учебного заведения.

Много девушек на том или ином уровне занимаются массовым спортом факультативно, в школьных или вузовских секциях. Но когда они покидают образовательные организации, все организационные формы заканчиваются. Исключение составляют только те немногочисленные субъекты, которые посвящают себя спорту высших достижений.

Физическая культура и спорт – один из реальных и проверенных фактов сохранения, укрепления здоровья женщин, и в целом всех слоев населения. Все сказанное в общей совокупности и обусловливает актуальность выбранной темы исследования.

Объект исследования – отношения, возникающие в сфере развития физической культуры и спорта среди женщин.

Предмет исследования – положения научной и учебной литературы, материалы периодических изданий, научных статей и иных источников о развитии физической культуры и спорта среди женщин.

Главной целью исследования является полный и всесторонний анализ особенностей развития физической культуры и спорта среди женщин.

Для того чтобы достигнуть поставленной цели исследования в процессе работы над ним необходимо решить ряд следующих задач:

 проанализировать особенности женского организма в спорте;

 рассмотреть характерные черты занятий физической культурой и спортом для женщин;

 рассмотреть содержание и формы занятий физической культурой и спортом;

 определить значение занятий в предродовой период и период беременности;

 получить теоретические и практические выводы.

В процессе работы над темой исследования были использованы следующие методы: сравнительный, системный, метод структурного анализа, формально-логических, метод синтеза и анализа, метод логических обобщений и др.

Структура исследования обусловлена его задачами и целью. Работа состоит из введения, двух глав, заключения, а также списка использованных источников и литературы.